微计步app免费版是一款用于帮助用户跑步过程中步数统计的软件,用户可以便捷的看到自己的跑步规律和行程,非常适合钟爱运动的小伙伴。健康是人生活的首要大计,只有科学的运动才能保障生命的健康,而慢跑是被公认为最具性价比的运动方式,微计步app免费版就是为了提高用户对慢跑的热爱而产生的。通过对用户制定一系列的训练计划来保障其身体的最合理承受范围,既不会引起因过度运动从而导致的各关节损害,也能对身体达到最好的锻炼效果。微计步app免费版在用户的体验评价中是非常不错的,操作简单,效果明显,适合任何阶段的人群,无论你是慢跑小白还是资深慢跑者都可以来下载探索!
软件特色:
1、给初跑者-MAF最大有氧心率训练,其优势是:a.有益于锻炼者长期性坚持不懈b.最大限度降低膝关节损伤c.低心跳有益于降低对锻炼者的刺激性。
2、给乐跑者-节奏均速跑,微计步app内置节奏发生器,相互配合目标步频设定,可以跑的更精准、更长久。
3、给资深跑者-随意跑,记录运动轨迹,语音播报里程,速率,让跑者更有满足感。