每日瑜伽苹果版是一款非常优质的瑜伽软件。每日瑜伽苹果版这款软件可以让用户更加轻松的学习瑜伽,拥有非常丰富的课程等你来选择,全系列的瑜伽优质课程等你来学,拥有从入门开始的课程,提供了详细的视频解析,可以自由选择不同的时长,用户可以更好的进行学习,并且提供了陪伴教学的服务,拥有专属的老师陪你练,带给用户更好的学习体验,提供了全面的体式讲解,让用户可以更好的掌握每一个动作,还有非常丰富的直播课等你来参加。软件还提供了瑜伽日记服务,轻松记录你的练习历程,还有丰富的冥想引导和用户社区等你来加入,喜欢的话千万不要错过,感兴趣的用户快来下载体验。
每日瑜伽苹果版软件特色
1.只看网络图片学不会、做不好瑜伽体式
2.没有时间精力去瑜伽馆,想要随时随地能练习
3.身边没有共同爱好瑜伽者,无法分享交流
4.全面的体式词典,科学的训练课程与计划,加速实现你的蜕变
每日瑜伽苹果版用户评价
1.下了每日瑜伽很久了,可是一直都没坚持。可是突然九月的第一天,发现更新后的每日瑜伽设计得比以前更好了,测试你的体能,然后还可以完成打卡分享到朋友圈,结伴……让我喜欢上了瑜伽,我在一次次的瑜伽中体会到呼吸的真谛,放松整个身心和肌肉。已经坚持练习前11天了,感觉整个人弯腰下去比以前轻松多了,虽然刚开始做拉伸之后挺疼的,但是觉得坚持了之后,每天半个小时的瑜伽,让我整个人都放松了,睡眠也好多了~我知道我现在做不到很标准的动作,但我相信只要坚持,一定会有意想不到的结果哦~
2.在家也可以健身,对我这个没事绝不下楼的资深宅女来说太适合了~感谢每日瑜伽助我打开新的大门,此前曾经办过健身卡无数,但每次交完钱想想还要出门还要见人就觉得好有压力就会放弃,然而第二年第三年接到电话就还是抱着幻想又消费一张卡最后发现自己只是健身中心的慈善众筹者心疼那些年被我浪费的银子
3.瑜伽对心理的减压以及对生理的保健等明显作用而备受推崇。瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系,因为他们深信通过运动身体和调控呼吸,可以控制心智和情感,以及保持健康的身体。