微计步手机版是一款将跑步和步数统计完美结合的运动软件,它为用户提供了多方位的运动指导,将用户的运动数据进行精确分析。微计步手机版的功能强大且具备一定的特色,在运动过程中软件会提供自动记录跑步圈数和指导使用者进行匀速奔跑,通过对使用者速度和热量的估算确保运动过程中的安全性和运动效率。用户可以对自身进行评定来选择合适的运动强度,我们为您提供了三种训练方法,分别针对初跑者和乐跑者以及资深跑者,为不同的人群提供合适的锻炼计划。微计步手机版会对使用者近期运动的数据进行一个图表分析,让用户能随时控制自己的跑步状态,找到最适合自己的跑步方式,快来下载吧!
软件特色:
1、给初跑者-MAF最大有氧心率训练,其优点是:a.有利于锻炼者长期坚持 b.最大限度减少运动损伤 c.低心率有利于减少对锻炼者的刺激。
2、给乐跑者-节拍匀速跑,内置节拍发生器,配合目标步频设置,可以跑的更精确、更长远。
3、给资深跑者-自由跑,记录轨迹,语音提示里程,速度,让跑者更有成就感。