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keep官方版特色
1.权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
2.根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,2 分钟也可以完成一次健身训练
3.所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
keep官方版用户评价
1.里面朴实无华的课程内容,但是非常有效,在家里就能实现有效运动,各种训练计划和课程都是免费的,界面干净大气,灰色非常高端的感觉,比那些花花绿绿的app观感好太多!爱到我每天都打卡!因为自己认识的人很多,身边有人想要减肥就推荐这个。
2.没有什么广告,收费的干扰,还有很多丰富的训练计划和具有针对性的单项训练,用了大约一周多了,天天坚持,非常棒。
3.第一次写评论,因为确实比较喜欢这款软件,以前多次想过健身,但都是三分钟热度,没能最终坚持下去,但是这款软件感觉非常适合,有很好的训练课程表,还有很多志同道合的朋友一起健身,相信自己一定可以坚持下去,为了遇见那个更好的自己。